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2018-11-25 12:30:22 来源:广元在线
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  记得从小的时候就一直听大人说“好的习惯要从小养成”,耳朵都快听起茧子了! 现在才知道,养成好习惯非常重要,要知道细节上的改善,给你的美丽带来很大提升,反之坏习惯的养成自然会让颜值不断下降。

  想要变美就要改掉坏习惯,养成好习惯,从一些小小的日常习惯着手,颜值和气质都会up哦~下面8个坏习惯改掉,女生颜值能提高。

  1、托腮

  托腮看起来没什么,但是却无形中影响颜值。手上有很多细菌和脏东西,托腮会将它们弄到脸上去,如果你本就是油性肌肤,经常托腮就更易长痘痘了。另外经常保持一个姿势也会让那个地方长出皱纹。

  2、抠痘痘

  多少人现在皮肤粗糙,毛孔粗大,就是因为青春期喜欢抠痘痘?十七八岁时长了痘痘不知道怎么处理,只知道抠,结果留下了痘印痘坑,毛孔也变得粗大起来,后悔莫及啊!

  3、不使用护肤品

  从不使用护肤品或许皮肤不会变差许多,但是你会老的比别人快哦。虽然护肤品不是什么灵丹妙药,但是在关键时刻可以为肌肤补充水分,缓解肌肤不适,保湿皮肤。让皮肤维持在最佳状态。

  4、每天画浓妆

  化妆可以提升形象,让自己更自信,但是日常淡妆就足够,不要每天画浓妆,对皮肤伤害很大,一旦卸妆还没有做到位,更是伤害皮肤。

  5、不做好防晒

  清洁和防晒是护肤中最重要的两步,这两件事情每天都要做好,尤其是防晒,不能忽视,阴雨天也需要涂抹防晒霜,紫外线无处不在,随时都在伤害皮肤,加速肌肤衰老。

  6、不喜欢喝水

  多喝水才能身体水分充足,才能皮肤水嫩。多喝水还有助于减肥,让你身材更加的苗条。晨起喝一杯温开水,饭前喝一杯水,这些对身体都有好处。

  7、饮食重口

  喜欢吃过于油腻的食物,喜欢吃甜食,这些都在加重体重,也在伤害皮肤,会让肌肤变得粗糙,油腻起来,尤其是爱长痘痘,爱出油的人更不要吃甜食,会加重痘痘哦。

  8、久坐不动

  久坐不动自然运动少,运动少了自然肥肉和疾病找上了门。日常习惯是保持身体健康的基础,但久坐不动、睡眠不足、不爱洗手、饮食太精致等习惯却可能破坏身体新陈代谢,由此带来衰老、肥胖、糖尿病和心血管疾病等多种健康问题。小编碎碎念:坏习惯都在无形中影响自己的容颜,伤害身体,可能一两天发觉不到,但是时间久了就会看到坏处了,到时候想要挽救很可能来不及了哦。

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